Il y a quelques mois, j’avais lu un article vantant les bienfaits de la méditation avec des cristaux, notamment avec des baguettes de sélénite. Méditer avec de la sélénite dans chaque main rééquilibrerait les chakras, améliorerait notre intuition et nous libèrerait des énergies et des pensées négatives.
J’ai essayé quelques fois et j’avoue, je n’ai rien ressenti de particulier ni de transcendant. Limite, j’étais offusquée et un peu fâchée de ne pas percevoir toutes ces sensations et bienfaits cités plus-haut.
Et puis un jour, une petite voix en moi m’a dit d’essayer avec d’autres pierres: une malachite dans la main gauche, une labradorite dans la main droite et une pointe de lapis-lazuli au niveau du troisième oeil. Au bout d’une dizaine de minutes, les trois pierres sont devenues de plus en plus chaudes et j’ai commencé à ressentir au fond de moi une vague de bien-être indescriptible jusqu’alors inexpérimentée dans ma pratique de la méditation. Je me suis sentie ancrée comme jamais et encore plus compatissante et sereine qu’à l’habitude.
Depuis cette expérience enrichissante, j’ai l’impression d’avoir gravi un échelon supplémentaire sur le grand escalier de la vie vers la réalisation de soi et l’éveil spirituel. Je n’ai toujours pas eu de résultats probants avec la sélénite: je crois que c’est parce que ce cristal et moi sommes en quelque sorte brouillés mais je sais que d’ici peu, la donne changera.
J’admets que je suis curieuse d’essayer. Je pratique la méditation, pas toujours de façon régulière, mais même 3 minutes de temps en temps cela me fait un bien fou.
Je suis maintenant convaincue qu’il n’y a pas grand besoin de méditer 30 minutes par jour. En ce qui me concerne 5 minutes max par jour me suffit largement et j’ai moins cette sensation de corvée chiante.